Blog

Eğer SARMs kullanmayı düşündüysen ya da kullandıysan, mutlaka şu kısaltmayı duymuşsundur: PCT.Kimileri “gerekli değil” der, kimileri “yapmazsan mahvolursun” diye abartır.Peki gerçek nedir? PCT ne işe yarar, SARMs sonrası neden bu...

Fitness dünyasında bazı takviyeler var ki, hakkında çok fazla konuşuluyor ama az kişi gerçekten ne işe yaradığını biliyor. Yohimbine işte onlardan biri. Kimileri mucize diyor, kimileri ise gereksiz. Gerçek nedir,...

SARMs Nedir?  SARMs, 'Seçici Androjen Reseptör Modülatörleri' anlamına gelir. Bu bileşikler, kas geliştirme ve yağ yakımı gibi hedeflere yönelik olarak seçici bir şekilde çalışan moleküllerdir.  SARMs, androjen reseptörlerine bağlanarak kas...

Cevap kocaman bir HAYIR. Peki neden? Neden MK-677 PCT Gerektirmez?  Testosteron Üzerine Etkisi Yok: MK-677, testosteron üretimini baskılamaz veya vücudun doğal testosteron üretim mekanizmasını bozmaz. Bu nedenle, anabolik steroidler gibi hormon...

Heavy Duty Antrenman Programı 1. Gün: Göğüs, Sırt ve Bacaklar Göğüs: Bench Press (Düz veya Eğimli Bench) 1 ısınma seti (hafif ağırlık, 8-10 tekrar) 1 çalışma seti (maksimum ağırlıkla, 6-8...

Bodybuilding dünyası, onlarca farklı antrenman sistemi ve yöntemle doludur, ancak Mike Mentzer’in geliştirdiği Heavy Duty antrenman yaklaşımı, sadeliği ve etkili sonuçlarıyla diğerlerinden ayrılır. Mentzer, kas gelişimini en üst düzeye çıkarırken...